Beginn
Mi., 21.10.2026,
18:30 - 20:00 Uhr
Gebühr
15,40 €
10,27 € ab 6 Teilnehmern
11,55 € ab 8 Teilnehmern
Viele Frauen erleben im Laufe ihres Zyklus Beschwerden wie Stimmungsschwankungen, Erschöpfung, Menstruationsschmerzen oder PMS. In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen des weiblichen Zyklus kennen und erfahren, welche Rolle Ernährung, Schlaf, Stress, Bewegung und weitere Lebensstilfaktoren für das hormonelle Gleichgewicht spielen können.
Ziel ist es, den eigenen Körper besser zu verstehen und alltagstaugliche Impulse für mehr Wohlbefinden mitzunehmen. Das Seminar ersetzt keine medizinische Beratung.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial
